名古屋市でスポーツによる痛み治療なら
名古屋スポーツ障害整体院
〒454-0935 愛知県名古屋市中川区東起町4-121-4 1F
地下鉄高畑駅よりバス12分。バス停『明正』より徒歩１分
あおなみ線中島駅より徒歩25分 駐車場：あり（8台）
診療時間 | 平日 9:00～12:00／15:30～19:30 土祝 9:00～12:00／13:30～18:00 |
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定休日 | 日曜のみ |
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股関節の痛みにお悩みのあなたへ
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走っているときに股関節が痛くなる
- 着地をすると股関節が痛いくなる
- 股関節を曲げると痛くなる
- 股関節の動きに違和感がある
股関節の痛みは腰部に原因で出現していることが多いです。
姿勢のバランスが非常に重要です。
名古屋スポーツ障害整体院の股関節の治療は
股関節だけではなく背骨に対しての治療を行い
症状の根治を目指していきます。
股関節のスポーツ障害
股関節インピンジメント
股関節唇損傷
鼠径部痛症候群
名古屋スポーツ障害整体院
股関節の治療
問診
股関節の可動域性の確認
股関節は可動性に優れており
いろいろな動き方をします。
全ての方向の可動性を確認して
痛みの改善を目指します
姿勢の確認
背骨の異常が股関節の痛みの原因に
なっていることが非常に多いです。
姿勢のバランスを確認して
姿勢を整えていきます。
体幹トレーニング
体幹の筋力が低下していると腰に過剰な負荷がかかり痛みの原因になります。
名古屋スポーツ障害整体院では体幹の筋力強化にも力を入れています。
豊富なメニューの中から状態に合わせたトレーニングを指導していきます。
動作の確認
投球や走行、ジャンプのフォームを動画で
分析を行います。
足首を捻って損傷した後、無意識にかばって、
パフォーマンスが低下しています。
ジャンプ力や走行スピードがもとに戻るように
踏み込んだ際の恐怖心が
なくなっているか確認をします。
⑤パフォーマンス検査
痛みが落ち着いて来たらパフォーマンステストを行います。
機械を使った測定機器や特殊のテストを行い弱点を把握します。
筋力やバランス、柔軟性、瞬発力などを数値化して弱点を把握します。
※詳しくはこちらを参照ください
パフォーマンスアッププログラムの実施
パフォーマンス検査から弱点を見つけ
オーダーメイドのトレーニングを組みます。
パフォーマンステストの数字が向上、
スキルアップのサポートをします。
怪我する前の全身状態のUP、
スキル向上を目指していきましょう。
自主練習メニューの作成・生活指導
病態を丁寧に説明した後自宅での
トレーニングメニューを指導していきます。
病態説明と合わせて注意点を説明し
再発しないような生活指導も行います。
