名古屋市でスポーツによる痛み治療なら
名古屋スポーツ障害整体院
〒454-0935 愛知県名古屋市中川区東起町4-121-4 1F
地下鉄高畑駅よりバス12分。バス停『明正』より徒歩1分
あおなみ線中島駅より徒歩25分 駐車場:あり(8台)
診療時間 | 平日 9:00~12:00/15:30~19:30 土祝 9:00~12:00/13:30~18:00 |
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定休日 | 日曜のみ |
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痛みを繰り返さないための
根本改善を目指します!
野球経験のあるスタッフが医学的視点から体に負担のかからない最適なフォームづくりをサポートします。
リハビリ専門の理学療法士の資格を生かし痛みの治療だけではなく体の使い方や筋トレ指導まで行います。
今後の野球を続けていく上で必ず役立つ情報を提供いたします!
私は理学療法士になって10年目になるのですが、医学の知識を深め効率的な体の使い方やトレーニング方法を学ぶにつれて、学生時代にもう少し体の事を知りながら効率的に練習を行えていれば、ケガをせずもっと上達していたと感じています。
体の正しい使い方を身につければ、痛みや不安なくプレーができ、野球も上達すると確信しています。
当整体院では医学的根拠に基づいたアドバイスや施術により痛みの軽減からパフォーマンスアップまでトータルサポートいたします。
一般的な整形外科では湿布と安静指導が中心で、接骨院でも治療時間が10分程度でマッサージやストレッチと電気治療がほとんどです。
一時的に投げるのを中止することで痛みは改善されますが、また復帰すると痛みが再発する子ども達が非常に多いと感じています。
その原因は体の間違った使い方や体に負担のかかる投球フォームが改善していないことがほとんどです。
当整体院ではマッサージやストレッチだけではなく、野球経験のあるスタッフが動画解析を使い投球フォームの問題点までしっかりと評価していきます。その上で、関節の可動域向上、筋力のアンバランス改善、姿勢改善、最適なフォームづくりまでサポートいたします。
※よいと思っているストレッチや間違った筋トレを行っていませんか?そのストレッチや筋トレが逆に痛みの原因になっていることがあります。
~初回限定価格~
お試しコース
(1日1名限定)
5000円➡2500円
(半額)
「少し不安・・・」
と思っているあなたへ
肩を上げて左右差を比べましょう
片方ずつ手を後ろに回して
親指の高さの左右差を比べましょう
肘を曲げた状態で
肩を横からあげましょう
投球動作のように胸を張って
手を後ろに倒しましょう。
図の角度に左右差があったり
痛みが出ないか確認しましょう。
肘を曲げて左右差を確認しましょう
肘を伸ばして左右差を確認しましょう
このセルフチェックで左右差がある人ほど要注意です!!!
左右差があって痛みが強い方は当院の受診を強くお勧めします。
※自分で検査を行ってもほとんど左右差に気づけません
※左右差は両親など第三者に確認してもらいましょう
軸足が不安定
肘の突き出し
肘伸展
テイクバック
体の開き
クロスステップ
投球の瞬間に意識しても
フォームが改善されない!
体の使い方・体の構造に原因があることが多い
当整体院では原因を突き止めて
より効率的・スムーズにフォームが改善を目指し
同時にパフォーマンスUPを目指します。
可動域が狭いということは
筋肉が硬くなっている可能性が高いです
筋肉が硬くなると関節のスムーズさを失い
関節への負担が大きくなり痛みの原因になります。
名古屋スポーツ整体院の治療ではまず筋肉を柔らかくして
可動域の差を減らします
投球動作は非常に体の負担が強いです。
筋肉は強い負荷をを与えると小さな損傷が
起こります。(筋トレでもすると必ず起こります)
投手に休養期間が必要なのこの小さな損傷から
筋肉を回復させるためでもあります。
その過程でケアが不十分であると筋肉は硬くなります。
その積み重ねが痛みの原因になります。
肩、肘の痛みの訴える患者さんには必ず
超音波診断装置を使用します。
画像化することにより組織の損傷部位や
損傷程度がより明確になります。
また画像を描出した状態で治療をすることで治療効果が圧倒的に高くなります。
速い球を投げる、速いスイングを獲得に必要な
トレーニングを科学的根拠に基づいた
トレーニングプログラムを組みます。
またプロ野球選手などの多くのデータを
元に最適なトレーニングメニュ―を組みます。
年齢、成長スピード、症状に合わせて
オーダーメイドのプログラムを組んでいきます。
野球の指導者から肘を下げるな、開きが早い、ためを作れ
などよく聞くと思います。
体の開きと聞いても
人それぞれ定義が違ったり
指導者と選手でずれている
こともあります。
当院ではそういった曖昧状態で指導するのではなく
選手と共通言語を作りながら
丁寧に指導していきます。
こちらではお役立ち情報について書かせていただきます。どうぞご参考になさってください。
名古屋市中川区・港区・熱田区・緑区・中村区・あま市・蟹江町など野球肩や野球肘でお困りの方に多数ご来院いただいております。
野球での投球障害の治療が評判の名古屋スポーツ障害整体院にご相談ください。