名古屋市でスポーツによる痛み治療なら
名古屋スポーツ障害整体院
〒454-0935 愛知県名古屋市中川区東起町4-121-4 1F
地下鉄高畑駅よりバス12分。バス停『明正』より徒歩１分
あおなみ線中島駅より徒歩25分 駐車場：あり（8台）
診療時間 | 平日 9:00～12:00／15:30～19:30 土祝 9:00～12:00／13:30～18:00 |
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定休日 | 日曜のみ |
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膝の痛みにお悩みのあなたへ
- 走ったり、ジャンプをすると膝のお皿が痛い
- 投げた後痛みが出やすい
- 運動をするとお皿の下が痛い
- 膝の曲げ伸ばしで痛い
- 階段を上り、降りする時に痛い
膝関節は走ったり、ジャンプした際非常に負担がかかります。
その影響でスポーツ種目にに関係なく
非常にけがが起こりやすい関節です。
子供の成長期に非常に痛みやすい部位です。
成長痛・オスグッド病などよく耳にすると思います。
名古屋スポーツ障害治療院では全身の柔軟性、
筋力を改善して体の使い方の改善を目指し
痛みの根治を目指します。
膝のスポーツ障害
前十字靭帯損傷
半月板損傷
内側側副靭帯損傷
ランナー膝（腸脛靭帯炎・鵞足炎）
オスグッド（成長痛）
シンスプリント
名古屋スポーツ障害整体院
膝の治療
問診
エコーでの膝の検査
膝の状態をエコーで確認をします。
損傷の程度に応じて休養期間や
運動開始時間を設定します。
膝の可動域の改善
膝を痛めている場合の多くは
膝の可動域に左右差があります。
まず膝の伸ばした角度、曲げた角度が
左右対称になるように治療していきます。
全身の柔軟性の改善
膝の痛みは足首、股関節の機能に
影響受けます。
足首、股関節の状態が悪いと
膝の痛みの原因になります。
名古屋スポーツ障害整体院では
体の柔軟性を改善させ、
効率のジャンプフォーム、走行の獲得を目指します。
動作の確認
動画を作ったフォームの分析を行います。
痛みの原因となった動作（ジャンプ、走行）などを分析して
さらに全身の調整、フォームの修正を行います。
パフォーマンス検査
痛みが落ち着いて来たらパフォーマンステストを行います。
機械を使った測定機器や特殊のテストを行い弱点を把握します。
筋力やバランス、柔軟性、瞬発力などを数値化して弱点を把握します。
※詳しくはこちらを参照ください
パフォーマンスアッププログラムの実施
パフォーマンス検査から弱点を見つけ
オーダーメイドのトレーニングを組みます。
パフォーマンステストの数字が向上、
スキルアップのサポートをします。
怪我する前の全身状態のUP、
スキル向上を目指していきましょう。
自主練習メニューの作成・生活指導
病態を丁寧に説明した後自宅での
トレーニングメニューを指導していきます。
病態説明と合わせて注意点を説明し
再発しないような生活指導も行います。
